اگر در سبد غذایی روزانه شما جای میان وعده یا حتی غذای اصلی مغذی خالی است، موسلی میوههای خشک به دلیل سرشار بودن از ویتامین، انرژی و همچنین طعم لذیذ انتخابی هوشمندانه خواهد بود. این محصول سرشار از مواد ضروری و موردنیاز بدن است. این خوراکی خوشمزه شامل ویتامینهای A، C، K، ویتامینهای گروه B، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آنتیاکسیدان است. مصرف این نوع از موسلی در درمان بیماری نقرس، کمک به رشد استخوانها، درمان بیماریهای پوستی، کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کمخونی و بهبود بیماریهای گوارشی تاثیر فراوانی دارد. همچنین میل کردن این محصول باعث احساس سیری بلندمدت میشود. از آنجایی که موسلی میوههای خشک شامل مواد مغذی و ویتامینها است مصرف آن برای همه گروههای سنی به غیر از کودکان کمتر از یک سال به علت عدم هضم عسل، مفید خواهد بود. خانمها برای جبران کمخونی ماهیانه و همچنین خانمهای شیرده برای افزایش و غلظت میزان شیر میتوانند از این میان وعده دلچسب مصرف نمایند. افرادی که فعالیتهای زیادی در طی روز دارند و زمان لازم برای صرف غذای کامل و مقوی ندارند نیز میتوانند از این محصول استفاده کنند. این محصول میتواند به افرادی که از بیماریهای گوارشی و یبوست رنج میبرند نیز کمک مؤثری باشد. ارزش غذایی یک وعده 35 گرمی: انرژی 114 کیلوکالری، فیبر 4.2 گرم، پروتئین 3.0 گرم، کربوهیدرات 25.0 گرم، چربی 0.6 گرم. نحوه مصرف موسلی میوههای خشک: در وعده صبحانه بهصورت ترکیبشده با شیر گرم یا سرد، میان وعده ترکیبشده با شیر یا انواع اسموتیها، بهعنوان تزئین انواع سالاد و حتی ترکیب کردن آن با سالاد، ترکیب کردن آن با انواع ماستهای طعم دار میوهای، مخلوط کردن با بستنی و سایر دسرها
